毛穴ってなぜ広がるの？

こんにちは！拓真です。

いいコスメを使ってもイマイチ、、、

毛穴が気になる

誰もが一度は思ったことがある

ことではないでしょうか？

今回は毛穴が気になる原因と

対策法について紹介していきます！

 

毛穴が目立つ原因は？

1つ目「お肌のたるみ」

乾燥、偏った食生活、紫外線、睡眠不足など

によりお肌がたるみます。

たるむ事により毛穴が縦にのび、毛穴が

目立ってしまいます。

 

2つ目「毛穴のつまり」

皮脂や古い角質、日焼け止めなど混ざり合い

毛穴に詰まります。

ケアせずに詰まったにしておくと毛穴は

広がります。

また、空気ふれ酸化すると黒くなり

肌が黒ずんでみえたり、いちご鼻のように

なったりして毛穴が目立ちます。

 

3つ目「乾燥」

肌が乾燥するとお肌のきめが荒くなり

毛穴が開いて目立ってしまいます。

乾燥したお肌は弾力や柔軟性がなくなり

皮膚が引っ張られるため毛穴が広がります。

また乾燥は毛穴開きの原因だけでなく

さまざまな肌トラブルの原因となります。

 

毛穴ケア

次は毛穴ケア方法を3つ紹介します。

1.クレンジング、洗顔

化粧落としや洗顔料、ピーリング材などを

使用してまずは毛穴のつまり、古い角質を

とっていきます。

男なのに化粧落とし？と思う方もいるとは

おもいますが、日焼け止めなどはお湯や

洗顔料だけでは落としきれません。

 

2.保湿

化粧水、パック、乳液、クリーム、美容液を

使いしっかりと保湿しましょう！

とくにパックはおすすめです！

肌が乾燥していると過剰に油脂を分泌するため

さらに毛穴を詰まらせることになります。

 

3.顔のトレーニング

表情筋を鍛えることによりたるみを無くす

ことが期待できます。

お腹に脂肪がつくとたるんできますよね！？

表情筋は鍛えることができるので

読みながら実践してみてください！

 

①口、顔を出来るだけ大きくつかい

　あいうえおの顔をする

　（大げさくらいが丁度いい）

②強めに笑顔をつくる

簡単ですよね！

朝のスキンケア後やお風呂上がりの

スキンケア後がおすすめです！

以上、毛穴ケアについて紹介してきましたが

継続することが重要です！

根気強く頑張っていきましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。